HOW TO MOVE®
Mit dem persönlichen Training von Michael Hamel zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
Bist Du verkrampft und steif,
leidest Du unter Rücken- oder Knieschmerzen,
bist Du unsicher bei körperlicher Belastung?
Michael Hamel bringt Dir bei, Dir mit
HowToMove® selbst zu helfen.
Professionelle Begleitung für gesunde Bewegung und Training
Michael Hamel ist Dein professioneller Begleiter bei Therapie, Training und Sport. Mit der HowToMove® Methode analysiert er Dein Bewegungsproblem und gestaltet Dein individuelles Gesundheitstraining praxisnah und qualitativ.
Was Michael behandelt
Mit HowToMove® bietet Michael Hamel eine qualitativ hochwertige und individuelle Betreuung, die immer auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Präventives Training
Michael Hamel zeigt Dir, wie Du mit einem individuell abgestimmten Training Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination aufbaust und dabei positive Effekte für die körperliche und mentale Gesundheit erzielst.
Michael Hamel
Personal Coach und Bewegungsmensch
Michael Hamel ist ein erfahrener Sportwissenschaftler mit einer einzigartigen Expertise an der Schnittstelle von Sport und Medizin. Als Sporttherapeut und Personal Trainer hat er in den vergangenen zwei Jahrzehnten wertvolle praktische Kenntnisse in den Bereichen Orthopädie und Schmerztherapie erworben. Seine Expertise richtet sich an ein breites Klientenspektrum, von Personen mit gesundheitlichen Beschwerden bis hin zu Profisportlern. Als Autor und Dozent hat Michael die Fähigkeit, komplexe Sachverhalte zu erklären und praktische Ratschläge einem breiten Spektrum von Personen einfach und verständlich zu vermitteln.
Was How to Move anders macht.
Individualität durch
präzise Analyse
Die HowToMove® Analyse prüft das Zusammenspiel von Gelenken und Muskeln durch Betrachtung der dreidimensionalen Bewegungsrichtungen und der Leistungskomponenten. Dadurch wird eine zuverlässige Aussage und eine hohe Genauigkeit erzielt.
Fusion von Quantität und Qualität
HowToMove® vereint traditionelle Trainingsmethoden, therapeutische Grundlagen und wissenschaftlich fundierte Ansätze mit der innovativen Spiraldynamik®. Dadurch wird ein vielfältiges Spektrum an Bewegungsoptionen für jede Zielsetzung ermöglicht.
Mit Neuro-Methodik
zum Erfolg
HowToMove® integriert psychische und motorische Fähigkeiten für einen individuellen Trainingsaufbau, passt sich persönlichen Bedürfnissen an und fördert durch seine neurologischen Ansätze eine neue Bewegungskompetenz.
Buche
Dein Training
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